به گزارش میزان، ده واکنش‌ها اشتباه وجود دارد که باعث وارد آمدن آسیب به مغز می شود، این رفتارها عبارتند از:
کم حرفی مغز را نابود می کند
عبارات مهم : اکسیژن
به گزارش میزان، ده واکنش‌ها اشتباه وجود دارد که باعث وارد آمدن آسیب به مغز می شود، این رفتارها عبارتند از:
کم حرفی مغز را نابود می کند
نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی جهت مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می شود.
پرخوری: این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده است و منجر به کم کردن قدرت ذهنی می شود.
به گزارش میزان، ده واکنش‌ها اشتباه وجود دارد که باعث وارد آمدن آسیب به مغز می شود، این رفتارها عبارتند از:
استفاده از دخانیات و سیگار کشیدن: این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می شود.
استفاده زیاد قند و شکر: استفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد.
آلودگی هوا: مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کم کردن اکسیژن تامینی مغز شده است و منجر به کم کردن کارآیی مغز می شود.
کم حرفی مغز را نابود می کند
کمبود خواب: خواب به مغزمان اجازه استراحت می دهد. دوره طولانی کم کردن خواب منجر به شتاب گیری فوت سلولهای مغزی خواهد شد.
پوشاندن سر به هنگام خواب: خوابیدن با سر پوشیده باعث زیاد کردن تجمع دی اکسید کربن و کم کردن تجمع اکسیژن شده است و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.
به گزارش میزان، ده واکنش‌ها اشتباه وجود دارد که باعث وارد آمدن آسیب به مغز می شود، این رفتارها عبارتند از:
کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری: کار سخت یا مطالعه در وقت بیماری ممکن است منجر به کم کردن کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود.
کم کردن افکار مثبت: فکر کردن عالی ترین راه جهت تمرین دادن به مغزمان هست. کم کردن افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.
کم حرفی مغز را نابود می کند
کم حرفی: مکالمات انتزاعی منجر به رشد کارآئی مغز خواهد شد.
واژه های کلیدی: اکسیژن | بیماری | صبحانه | استفاده | افکار مثبت | خوردن صبحانه | اخبار پزشکی
