به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کم کردن پرسشها در تابستان کمک کرده و موجب اصلاح اوضاع سلامت می شود.
خواص خیار در مقابله با گرما را بشناسید
عبارات مهم : آفتاب
به گزارش مهر، خیار متشکل از ۹۵ درصد آب است که به حفظ آب بدن کمک کرده و با سم زدایی، موجب تازگی و طراوت آن می شود. میزان اوج آب موجود در خیار همچون یک دستگاه تصفیه عمل می کند و ضایعات بدن را خارج می نماید.
همچنین خیار سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم هست. تمامی این مواد مغذی در کم کردن فشارخون موثر هستند. بعلاوه، خاصیت مُدّر (ادرارآوری) خفیف آن که به خاطر میزان اوج آب و پتاسیم آن هست، به تنظیم فشارخون هم کمک می کند.
خواص خیار در مقابله با گرما را بشناسید
خیار موجب آرامش پوست می شود. جهت ایجاد طراوت و شادابی فوری پوست، آب خیار را مستقیماً بر روی پوست بمالید. خیار حاوی پتاسیم بوده و جهت پوست خشک ایده آل است.
خیار موجب کم کردن سیاهی دور چشم می شود. برش های خیار را هر روز به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه بر روی چشم بگذارید تا سیاهی و پف دور چشم از بین برود. گذاشتن برش های خیار بر روی پوست موجب نرمی و طراوت آن می شود.
به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کم کردن پرسشها در تابستان کمک کرده و موجب اصلاح اوضاع سلامت می شود.
خیار به علت میزان اوج آب و فواید ضدالتهابی خود به درمان آفتاب سوختگی کمک می کند. آب خیار را با ماست یا آبلیمو مخلوط کرده و روزانه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوست بمالید. این روش موجب درمان آفتاب سوختگی های خفیف می شود.
خیار به آزاد شدن گرما اضافی درون دهان که علت مهم بوی بدن نفس است کمک می کند. یک برش از خیار را به مدت ۳۰ ثانیه با زبان در سقف دهان تان نگه دارید. مواد فتوشیمیایی موجود در این سبزی موجب نابودی باکتری های عامل بوی بدن نفس می شود.
دانه های خیار منبع پتاسیم و ویتامین E هستند که به کم کردن چین و چروک، خطوط ریز، لکه ها و سایر علائم پیری کمک می کنند. راه دیگر حفظ سلامت و شادابی پوست نوشیدن منظم اب همراه با برش های خیار اضافه شده است به آن است.
خواص خیار در مقابله با گرما را بشناسید
خیار دارای مقادیر خوب سیلیکا است که جهت محافظت ناخن و مو خوب هستند. خیار علاوه بر محکم کردن ناخن های دست و پا موجب رشد مو هم می شود.
به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کم کردن پرسشها در تابستان کمک کرده و موجب اصلاح اوضاع سلامت می شود.
واژه های کلیدی: آفتاب | سلامت | مقابله | سوختگی | فشارخون | اخبار پزشکی
