بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی “گواوا” به رژیم غذایی موجب کم کردن فشار خون می‌شود.
تاثیر یک میوه استوایی بر کم کردن فشارخون
عبارات مهم : بیماری
به گزارش ایسنا، فشار خون اوج با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مسئله در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر مبتلا شدن به آن را کم کردن داد.
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ های خونی و اندام های حیاتی بدن وارد می شود و خطر فوت بر اثر بیماری های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را زیاد می کند.
تاثیر یک میوه استوایی بر کم کردن فشارخون
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می کند. این میوه توانایی دارد فشار خون را کم کردن دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کم کردن سطح کلسترول کمک کند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی “گواوا” به رژیم غذایی موجب کم کردن فشار خون می‌شود.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
واژه های کلیدی: بیماری | فشارخون | رژیم غذایی | اخبار پزشکی
