بسیاری از روی عادت یا علاقه صبح خود را با یک نوشیدنی گرم و کافئین دار شروع می کنند؛ نوشیدنی که اگرچه با نشانه ازبین رفتن خواب آلودگی مصرف می شود ولی مزایای بیشم
این نوشیدنی عمر شما را طولانی می کند
عبارات مهم : فنجان
به گزارش میزان، بدون شک علاقه مندان قهوه خوشحال خواهند شد اگر بدانند همین نوشیدنی محبوب می تواند باعث زیاد کردن طول عمر آنها شود. بر اساس نتیجه های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، نوشیدن حتی یک فنجان قهوه در طول روز می تواند خطر فوت زودرس را به شکل قابل توجهی کم کردن دهد. چنین اثری به خاص در خصوص بیماری های مرتبط با هضم دیده می شود.
این نوشیدنی عمر شما را طولانی می کند
وجود مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان و دیگر ترکیبات شیمیایی بافایده در قهوه سلامت جسمانی را ارتقا می دهد، با مقاومت برابر انسولین مبارزه می کند، التهاب های بدن را کم کردن می دهد و در نهایت موجب اصلاح عملکرد کبد می شود. علاوه بر این قهوه نقش خاص ای در کم کردن احتمال مبتلا شدن به سرطان ایفا می کند.
آمارها حکایت از آن دارند که خطر فوت ناگهانی در مردان علاقه مندان به قهوه ۱۲ درصد و در زنان ۷ درصد کمتر از دیگران هست. به شکل دقیق، قهوه چیزی حدود ۹ دقیقه به طول عمر انسان می افزاید. نقطه اوج اثرگذاری قهوه در زیاد کردن طول عمر را می توان در بیماری های مرتبط با سیستم هضم مشاهده کرد؛ چراکه خطر فوت ناشی از این امراض مردان قهوه دوست را ۵۱ درصد و زنان را ۴۰ درصد کمتر ترساندن می کند.
بسیاری از روی عادت یا علاقه صبح خود را با یک نوشیدنی گرم و کافئین دار شروع می کنند؛ نوشیدنی که اگرچه با نشانه ازبین رفتن خواب آلودگی مصرف می شود ولی مزایای بیشم
بنابراین، اگر جزء افرادی هستید که روزانه سه فنجان قهوه می نوشند بدانید که عمری طولانی تر و بدنی سالم تر نسبت به دیران دارید. اگر هم قهوه در زندگی شما جایی ندارد توصیه اکید می شود که تغییری در عادات غذایی خود ایجاد کنید و حداقل روزی یک بار سراغ این نوشیدنی بروید.
واژه های کلیدی: فنجان | مردان | بیماری | نوشیدنی | اخبار پزشکی
